El cerebro adicto

Hasta hace poco las adicciones se consideraban como un problema social, hoy sabemos que es una enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias que afectan el sistema nervioso central y las funciones cerebrales produciendo alteraciones en el comportamiento, la percepción, el juicio y las emociones.

En estudios realizados por la investigadora mexicana-estadounidense Nora Volkow, quien estudio medicina en la UNAM y hoy es directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de Estados Unidos (NIDA, por sus siglas en inglés), observó en imágenes cerebrales la influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro y encontró la causa física de la dependencia de diversas sustancias. Esto les llevo a entender que aunque el adicto quiera dejar las sustancias por si solo no puede, requiere tratamiento. Gracias a esta investigación las adicciones se consideran una enfermedad del cerebro.

Las adicciones se consideran una enfermedad crónica progresiva que afecta algunas zonas del cerebro alterando algunas funciones vitales tales como: el ritmo cardiaco,  la respiración el sueño, se ve mermada la calidad en el sueño y la espiración; así como también afecta conductas necesarias para la supervivencia tales como alimentarse y tener sexo.

Según Rubén Baler cuando el cerebro comienza a adaptarse a altos niveles de dopamina, el individuo tiene que usar más y más droga para obtener  el mismo efecto, es decir desarrolla tolerancia a la droga; el individuo que llega a esta etapa, le falta la droga provoca el síndrome de abstinencia, con síntomas como ansiedad, irritabilidad, náuseas, insomnio, episodios de sudoración, temblores y psicosis, y puede llevar a la muerte.

Estar propensos o no a ser adictos tiene que ver con diversos factores entre ellos se encuentran la genética, los factores ambientales, sociales, culturales y dietéticos.

Principales factores de riesgo

• Conducta agresiva temprana
• Habilidades sociales deficientes
• Ausencia de supervisión paterna
• Compañeros/amigos que abusan de sustancias
• Disponibilidad a la droga
• Pobreza

Y de protección

• Autocontrol
• Relaciones positivas
• Supervisión y apoyo paterno
• Información
• Políticas contra el uso de drogas
• Cohesión comunitaria

Con lo anterior podemos rescatar lo siguiente: las adicciones pueden afectar a cualquiera sin importar el nivel socioeconómico al que pertenezca es igual de dañino para cualquiera y sin ayuda es muy difícil salir de ellas se necesitan más leyes que regulen el uso de sustancias dañinas pero también se necesita mayor involucramiento por parte de los padres para evitar a toda costa que los hijos lleguen a consumirlas, no solo con supervisión si no también con el ejemplo; sabemos que es una enfermedad pero con ayuda y tratamiento se puede tener calidad de vida aunque sigue siendo mejor la prevención.

Reflexión: 

Elegí este tema por que es problema que no pasa de moda, por más investigaciones que se hacen sobre el tema y por más campañas para combatir las adicciones cada día vemos más y más jóvenes iniciándose en ellas; algunos por curiosidad, otros como puerta falsa para salir de problemas o para llamar la atención. Sea cual sea el caso iniciándose y si se cuenta con una predisposición será difícil salir de ellas. Comencé a partir de la lectura y de mis conocimientos previos que tenia sobre el tema. Se me ha hecho muy interesante.

¿Qué es ser un estudiante en línea?

Primero debemos saber que es la modalidad de estudios en línea, la cual incorpora el uso de las Tecnologías de la Informática y la Comunicación (TIC),  es aquí en donde las modalidades educativas se transforman y de donde emerge la modalidad de estudios en línea, bajo esta modalidad el proceso educativo se concibe más como un proceso de aprendizaje que de enseñanza para las personas que participan en el acto.

El proceso de aprendizaje en la modalidad de estudios en línea se lleva cabo en un Ambiente Virtual de Aprendizaje,  engloba una visión conjunta del cómo se enseña pero sobre todo del  cómo se aprende y se elabora a partir del establecimiento de objetivos de aprendizaje.

El estudiante en línea se distingue por aprender de manera independiente en un entorno educativo;  debe ser proactivo; tiene una actitud de ir al frente, ya no esperar  a que el profesor le indique lo que tiene que hacer, se convierte entonces en el actor principal del escenario educativo, es el responsable de su propio aprendizaje y deberá tomar un papel activo, de involucrarse en el proceso y prepararse significativamente para participar en el curso.

En la modalidad en línea existen recursos tecnológicos que generan registros para que el docente identifique si el estudiante participa o no, lo cual puede promover un desarrollo significativo de el sentido de la autocrítica del estudiante en la dinámica grupal.

El estudiante en línea es quien determina donde, como, cuando, y cuanto estudia, lo que le da al estudiante el papel protagónico dentro de su proceso de aprendizaje. Esta modalidad es incluyente, porque permite que cualquier persona independientemente de sus ocupaciones o circunstancias de movilidad, se incorpore a un curso o un programa educativo. Es así que cualquier persona con acceso a internet puede estudiar en línea en cualquier lugar y en cualquier momento.

Pese a que la modalidad de estudios en línea es flexible existen tiempos de entrega, por lo que es muy importante que el estudiante se administre a fin de cumplir cabalmente con sus actividades académicas.

El estudiante en línea tiene la facilidad de compartir las dudas en público (mediante foro de discusión) así como en privado (mensajería interna, correo electrónico), para ambos casos deberá ser paciente y esperar la respuesta del Docente y visitar la sección de preguntas frecuentes  o bien buscar interactuar con los compañeros para intercambiar dudas y recibir realimentación.

El estudiante en línea interactúa de manera asincrónica con el docente en línea y con los compañeros de curso, cada uno lo hace a su propio ritmo y de acuerdo con sus posibilidades y disposición en diferentes momentos.

El estudiante en línea contará con una serie de materiales recomendados por los desarrolladores del curso, el docente también podrá sugerirle materiales extra para reforzar el conocimiento, pero cuando el estudiante tiene como principal herramienta a la red de amplitud mundial existe la posibilidad de profundizar en algún tema o de buscar fuentes de información adicionales por lo que aumentan las posibilidades de extender sus conocimientos,  pero este deberá hacer un uso crítico de la información y buscar la confiabilidad de las fuentes.

Las competencias interpersonales constituyen herramientas básicas para el desarrollo humano. En la medida que el estudiante en línea desarrolle y potencie las habilidades tanto académicas como interpersonales, el estudiante podrá en paralelo superar retos propios a su vida académica. El proceso de aprendizaje llevará al estudiante a pensar creativamente, a desarrollar y potenciar el desarrollo de habilidades científicas, tecnológicas y sociales que favorezcan la toma de decisiones, la solución de problemas, la integración, organización y comprensión de la información, pero principalmente el aprender a aprender.

Retos para el estudiante en línea

· Adoptar una actitud crítica y creativa de las Tecnologías de la Información y la Comunicación y participar activamente durante su formación académica.

· Cuestionar, replantear, investigar e idear nuevas formas de descubrir, con el impulso de seguir explorando y generar la oportunidad para obtener más conocimientos.

· Adaptarse al trabajo en un entorno cambiante, valiéndose de la creatividad, la comunicación, la colaboración y la resolución de problemas.

· Optimizar la comunicación escrita, prácticamente es el recurso más sólido para expresarse en la modalidad en línea, por lo que se deberá optimizar el uso de la gramática, sintaxis y semántica.

El ser un estudiante en línea implica ciertos saberes, actitudes, retos, exigencias, ventajas y compromisos, pero sobre todo la disposición de aprender, la educación en línea no tiene por qué concebirse como fácil o difícil, el estudiante en línea tiene ante sí la oportunidad de marcar su propio ritmo de aprendizaje y de trazar sus horizontes de estudio de acuerdo con sus metas académicas.

Resumen sacado de la lectura: ¿Qué es ser un estudiante en línea? De López Meza, Ricardo D. (2016)